• Mon combat contre l'acnĂ©

mars 07, 2018

Hello tout le monde ! Je vous retrouve aujourd'hui avec un sujet assez douloureux pour moi : l'acnĂ©. Je vais vous raconter mon histoire ou du moins mon combat contre cette maladie, parce que oui ce ne sont pas que de simples boutons, il s'agit bel et bien d'une maladie de la peau. En vous faisant part de mon vĂ©cu, peut-ĂȘtre que cela pourra en aider certains ...

* L'adolescence *

Durant mon adolescence tout allait bien, j'ai juste eu une petite poussée d'acné à l'ùge de 14/15 ans sur mon front mais qui a vite disparu. Pour moi, j'avais passé cette étape de l'adolescence, mes hormones étaient stables, l'acné c'était du passé ! FAUX *Norman's voice*

A l'ùge de 20 ans, j'ai de nouveau eu une poussée d'acné mais sur mes joues. Je suis allée voir une dermatologue qui m'a prescrit de la Doxycycline pour calmer et détruire l'inflammation due à l'acné. Cet antibiotique a fait son effet, mes boutons sont partis mais j'avais quelques cicatrices qui étaient restées. Avec le temps elles se sont estompées. AprÚs cette passe, je pensais que c'était enfin fini. FAUX *Norman's voice*

* Le début de l'enfer *

Fin septembre 2015, j'ai alors 22 ans, une grosse poussĂ©e d'acnĂ© m'attaque de plein fouet, je commence Ă  avoir quelques boutons sur les joues puis progressivement des plaques de boutons. J'appelle immĂ©diatement ma dermatologue en urgence qui me fixe un rendez-vous pour fĂ©vrier 2016, pour l'urgence on repassera. J'avais de gros microkystes sur l'ensemble de mes joues, en plus d'ĂȘtre disgracieux ils Ă©taient trĂšs trĂšs douloureux (si vous avez dĂ©jĂ  eu un bouton et qu'il vous faisait mal, imaginez Ă  quel point une vingtaine de boutons pouvaient me faire souffrir le martyr !). Je me retrouvais alors face Ă  ce visage mĂ©connaissable pour lequel je n'avais aucune solution si ce n'Ă©tait que d'attendre mon rendez-vous qui avait lieu 5 mois plus tard ... Voyant l'Ă©volution nĂ©gative de mon visage il fallait que j'agisse au plus vite pour limiter les dĂ©gĂąts. J'ai tout d'abord pris rendez-vous auprĂšs de mon mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste pour avoir de nouveau de la Doxycyline ainsi que Cutacnyl (crĂšme antibiotique assĂ©chant les boutons) et puis j'ai fait des recherches sur internet, j'ai vu des vidĂ©os sur Youtube incroyables qui me redonnaient espoir. J'ai alors suivi ce que je voyais et ai essayĂ© des tas de routines soin en parallĂšle avec l'antibiotique que je prenais ! Les soins pharmaceutiques, la mĂ©thode de nettoyage corĂ©enne en plusieurs Ă©tapes, les huiles bio avec des AHA, l'huile d'arbre Ă  thĂ©, les produits The Body Shop, ceux de Lush, les masques naturels que je faisais moi-mĂȘme, TOUT, TOUT Y EST PASSÉ et rien ne s'amĂ©liorait. 

D'octobre Ă  dĂ©cembre 2015, ma vie Ă©tait un vĂ©ritable enfer. Mes journĂ©es Ă©taient rythmĂ©es par rapport Ă  mon "visage" et Ă  l'image que je renvoyais. Je voulais Ă  tout prix limiter les dĂ©gĂąts pour moi, pour la pitiĂ© que les autres pouvaient avoir envers moi, pour le jugement par le regard dĂ©goĂ»tĂ© des autres ... Alors je passais plus de temps Ă  me camoufler derriĂšre un fond de teint (Vichy - Dermablend, petit disclaimer : ce n'est pas parce que l'on met du fond de teint sur nos boutons qu'on aggrave les choses, ça n'a rien Ă  voir, d'autant plus quand on utilise un fond de teint produit par une marque pharmaceutique, ces propos m'ont Ă©tĂ© expliquĂ©s par ma dermato), Ă  chaque fois que j'avais l'occasion de pouvoir me dĂ©maquiller et me remaquiller je le faisais. GRAVE ERREUR. A chaque fois que je me dĂ©maquillais, je touchais mon visage (logique hein), du coup ça me grattait, au lieu d'utiliser mes doigts je soulageais la douleur en frottant mon gant savonnĂ© sur mon visage. Le combo gant rugueux x savon x microkystes Ă©tait une grave erreur. D'autant plus que je marque vite et que je cicatrise trĂšs mal ... autant vous dire que j'ai massacrĂ© ma peau encore plus qu'elle ne l'Ă©tait. Si vous avez de l'acnĂ© : ne touchez pas vos boutons, dĂ©maquillez avec une huile et n'utilisez jamais, ĂŽ grand jamais de gant ou de coton sur votre visage ! 

Pourquoi je faisais ça ? Parce que je me dĂ©goutais, parce que mon visage n'Ă©tait plus celui que j'avais connu jusqu'ici, parce que je supposais que je dĂ©goutais les autres, parce que je ne voulais pas ĂȘtre jugĂ©e parce que je n'Ă©tais pas comme les autres, parce que je n'Ă©tais pas comme toutes ces autres jolies jeunes femmes avec un teint de pĂȘche, parce que j'Ă©tais la seule parmi mes amis et ma famille Ă  avoir ça, parce que croiser mon reflet dans un miroir ou une vitre (magasin, voiture) Ă©tait une vĂ©ritable torture, parce que si j'avais pu sortir cagoulĂ©e dans la rue je l'aurais fait.

En France, nous vivons dans une sociĂ©tĂ© oĂč l'autre est jugĂ© pour tout ce qu'il fait, ne fait pas, est ou n'est pas. C'est comme ça, les français sont comme ça. Vivre dans une telle sociĂ©tĂ© ne m'a pas aidĂ©, bien au contraire, c'est surement pour cela que j'ai agis ainsi, je ne sais pas ... en tout cas, une chose est sĂ»re si j'avais Ă©tĂ© dans un autre pays je ne l'aurais pas vĂ©cu comme ça et je ne me serais pas autant torturĂ© l'esprit. Ajoutons Ă  cela les rĂ©seaux sociaux avec des posts de filles parfaites et des hommes qui adorent ça ... toi tu vois ça, tu te regardes et tu te dis qu'il y a comme un problĂšme, que c'est toi le problĂšme, permettez-moi de vous dire que c'Ă©tait le pompon sur la Garonne ! A cet Ăąge oĂč l'on veut plaire Ă  l'autre autant vous dire que j'ai baissĂ© les armes direct, c'Ă©tait perdu d'avance. Vous l'aurez compris, ma confiance en a pris un coup et pas qu'un petit.

* Roaccutane m'a sauvée *

FĂ©vrier 2016, j'ai enfin mon rendez-vous avec ma dermatologue. En voyant l'Ă©tat de mon visage, elle me dĂ©tecte une acnĂ© d'adulte due aux hormones et me conseille vivement Roaccutane mais souhaite tout de mĂȘme me laisser un temps de rĂ©flexion pour en parler avec ma famille et prendre ma dĂ©cision. En effet, Roaccutane est un traitement assez lourd, qui nĂ©cessite un suivi mĂ©dical et psychologique, ce n'est pas quelque chose Ă  prendre Ă  la lĂ©gĂšre. Elle m'a donnĂ© un dĂ©lais d'une semaine. Durant mes recherches en fin d'annĂ©e 2015, j'avais dĂ©jĂ  pu voir plusieurs revues anglophones (trĂšs trĂšs peu francophones) sur internet sur ce mĂ©dicament, il Ă©tait miraculeux mais "attention risque de suicide" Ă©tait mentionnĂ© de partout, bon, ok, c'Ă©tait le "dĂ©tail" parmi de brillants rĂ©sultats. Et puis, au point oĂč j'en Ă©tais, au vu de mon profond mal-ĂȘtre causĂ©e par cette maladie de la peau, j'ai acceptĂ© de prendre Roaccutane

Roaccutane est un traitement qui a comme molécule l'isotrétinoïne qui entraine la disparition complÚte des lésions dues à l'acné. Le dosage de la prise est calculé en fonction de votre poids, au vu du mien j'ai pu prendre pendant 10 mois environ, 25mg d'isotrétinoïne par jour. Comme je vous le disais c'est un traitement qui nécessite un suivi médical et psychologique. Il faut aussi savoir qu'il ne faut pas le prendre lorsque les beaux jours reviennent puisqu'il est photosensibilisant (j'ai eu une pause de 2 mois et demi pendant juillet/août).

En tant que femme, nous ne pouvons pas concevoir d'enfant lorsque nous sommes sous ce traitement. L'isotrĂ©tinoĂŻne favorise l'apparition de malformations congĂ©nitales notamment du systĂšme nerveux, des oreilles et du systĂšme cardiovasculaire du foetus; cela est dĂ» Ă  la tĂ©ratogĂšne qui est prĂ©sente dedans. Il faut impĂ©rativement avoir ou commencer un moyen de contraception (la pilule) un mois avant le traitement puis durant tout le traitement et enfin un mois aprĂšs le traitement. Chaque mois pendant le traitement, vous devez faire une prise de sang pour vĂ©rifier que vous n'ĂȘtes pas enceinte (les rĂ©sultats sont transmis Ă  votre spĂ©cialiste) puis une autre quelques semaine aprĂšs pour s'assurer que vous ne l'ĂȘtes toujours pas. Cela peut-ĂȘtre contraignant ou effrayant pour certaines mais ça se fait, ne vous inquiĂ©tez pas.

Concernant les effets secondaires, je n'en ai connu que 3 : les lĂšvres extrĂȘmement sĂšches, le cuir chevelu sec (Ă©conomie de shampoing du coup ahah) et quelques coups de fatigue. Il peut arriver que l'on saigne du nez ou que l'on ait des dĂ©mangeaisons. Pour ce qui est de la sĂ©cheresse de la peau/des lĂšvres rien de mieux que Cicalfate pour la peau et l'HomĂ©oplasmine pour les lĂšvres ! 

Comme autre effet secondaire un peu plus lourd il y a les pensĂ©es dĂ©pressives et les envies de suicide, c'est pour cela que lors de chaque consultation chez ma dermato j'avais le droit Ă  une petite sĂ©ance "psy", elle me disait aussi d'en parler Ă  mes proches si ça n'allait pas ou Ă  mon mĂ©decin traitant si jamais j'avais des idĂ©es noires. Ces pensĂ©es sont dues Ă  la molĂ©cule prĂ©sente dans le mĂ©dicament mais aussi au fait que les premiers mois notre peau est purgĂ©e, toutes les impuretĂ©s ressortent, si on est fragile psychologiquement cette Ă©tape peut ĂȘtre la goutte d'eau qui fait dĂ©border le vase. Il faut ĂȘtre prĂȘt psychologiquement Ă  se retrouver avec un visage encore plus mĂ©connaissable pendant quelques semaines. J'ai connu cette Ă©tape (bien Ă©videmment) mais tout s'est bien passĂ©, Ă  croire que j'avais les Ă©paules solides pour ne pas tomber dans la dĂ©pression, ou pire.

J'ai eu ce traitement de fĂ©vrier 2016 Ă  2017 et je l'ai trĂšs bien vĂ©cu. Depuis la fin du traitement, ma peau s'est lĂ©gĂšrement amĂ©liorĂ©e (de mon point de vue, je ne suis pas trĂšs objective avec moi mĂȘme), elle est bien plus belle qu'avant mais pas assez pour moi. Si les autres ne voient pas mes imperfections (cicatrices) ou les minimisent, moi, je les vois et je les dĂ©teste. Un an aprĂšs la fin du traitement, je n'ai eu que 3-4 boutons dus Ă  ma pĂ©riode menstruelle. Je ne mets plus rien sur ma peau si ce n'est des produits achetĂ©s en pharmacie/parapharmacie (fond de teint notamment), j'utilise trĂšs peu de produits soin : une eau micellaire, une brume d'eau thermale, une crĂšme hydratante et de l'eau me suffisent amplement. Mon combat contre l'acnĂ© est achevĂ© et je l'ai remportĂ© grĂące Ă  Roaccutane. Sans ce traitement, je ne sais pas oĂč j'en serais Ă  l'heure qu'il est. Maintenant il est temps pour moi de me battre contre moi-mĂȘme pour regagner confiance en moi, le chemin va ĂȘtre long mais j'y arriverai ! đŸ’ȘđŸŒ

Pour ceux qui sont victimes de cette maladie : n'attendez pas que cela empire, allez voir votre gĂ©nĂ©raliste ou un(e) dermatologue au plus vite, Ă©viter de trop toucher votre peau; si aprĂšs des tas d'essais bios ou non Roaccutane reste le seul remĂšde, alors pesez le pour et le contre, discutez avec votre mĂ©decin, vos proches et prenez la dĂ©cision qui vous semble la meilleure pour vous. Et n'oubliez surtout pas : vous ĂȘtes magnifique, avec ou sans bouton.

Pour ceux qui n'ont jamais vécu ça et qui ont certains a priori, sachez que c'est une maladie, que les personnes qui l'ont sont propres et se lavent le visage plus que certaines personnes. Le maquillage n'aggrave en aucun cas la poussée d'acné lorsque les produits utilisés sont adaptés. L'alimentation n'y est pour rien également, ce n'est pas parce que la personne mange trop de ci ou de ça qu'elle a de l'acné, ça n'a rien à voir, c'est purement hormonal. Ne jugez pas sans savoir et soyez bienveillants.

Merci d'avoir pris le temps de me lire. Si vous avez des questions n'hésitez pas.
 Si certains veulent voir des photos avant/aprĂšs Roaccutane envoyez-moi un petit mail ! :)

A bientĂŽt pour un prochain article ! AngĂ©lique 

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8 commentaires

  1. Tu es la plus jolie ��

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  2. Je pense ĂȘtre chanceuse, j'ai eu des soucis avec les boutons mais quelques un...
    Donc c'est vrai que l'acné comme le tien, je ne connais pas personnellement, mais ayant fréquentais des personnes avec cette maladie, je sais que c'est pénible.
    Je ne pensais pas que le traitement avec Roaccutane était aussi lourd et intense. Parce que c'est vrai, on donne souvent que les bons cÎtés du traitement avec notamment la disparition de l'acnés, mais on ne parle pas ou trÚs peu des effets secondaires, et de tout ce que ça implique comme suivis etc.
    En tout cas ton article est vraiment trÚs bien construis, j'ai beaucoup aimé !
    Et tu as bien fait de ne pas mettre de photos, je trouve que c'est mieux ainsi.

    Bisous ma belle,
    Et bon courage dans ton combat pour retrouver confiance en toi!

    Marion

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    1. Tu as bien de la chance en effet, aprÚs personne n'est à l'abris de rien, il y en a certains qui la vingtaine plus que passée se réveille un matin défiguré (merci les hormones !). C'est plus que "pénible", c'est invivable ... crois-moi ...
      Et bien si, certes les résultats sont là mais le traitement n'est pas à prendre à la légÚre, c'est pour cela qu'il est proposé en dernier des derniers recours lorsque tous les antibiotiques (crÚme ou voie orale) ont été pris mais n'ont donné aucun effet. Cela demande un suivi sérieux et continu du patient.
      Je te remercie, j'espĂšre qu'il ouvrira les yeux Ă  certains et en aidera d'autres .. :)
      Merci beaucoup ma belle, des bisous ! 😘

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  3. J'ai adoré ton article ! Personnel et bienveillant, bravo !
    J'ai la chance de n'avoir jamais eu affaire Ă  de l'acnĂ© sur mon visage jusqu'Ă  maintenant et j'espĂšre que je n'aurais jamais Ă  devoir faire face Ă  tout ça comme tu as du le faire. L'eczema et le psoriasis me suffisent dĂ©jĂ  amplement 😅đŸ˜Ș En tout cas, il est bien vrai que les gens ne sont pas assez informĂ©s sur toutes les maladies de peaux communes (malheureusement) et ont tendance Ă  trop facilement Ă©mettre des jugements hors sujets. Ton article sera bien utile sur le net je suis sĂ»re :)
    Bisous

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    1. Merci beaucoup, j'y ai mis tout mon petit coeur, j'espĂšre que les autres lecteurs auront le mĂȘme ressenti que toi ! :)
      C'est exactement ça ... ils jugent soit par la parole soit par leur regard dĂ©goĂ»tĂ© en ne se rendant mĂȘme pas compte que 1) ça nous blesse 2) on n'y peut rien 3) ce n'est pas contagieux !
      Je l'espĂšre ! :)
      Des bisous

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  4. Hello ! J'ai beaucoup aimĂ© ton article. Pour moi aussi qui souffre d'acnĂ©, j'aime beaucoup voir le ressenti et le combat des autres. Mon acnĂ© n'a pas l'air aussi sĂ©vĂšre que celle que tu avais. Cependant, j'ai beau avoir vu plusieurs dermatos diffĂ©rents, essayĂ© diffĂ©rents traitements, l'acnĂ© persiste et est toujours lĂ . Pareil, j'essaye les produits bio et naturels, de changer mon alimentation mais rien n'y fait. Je dois retourner voir ma dermato pour voir ce qu'elle me propose... En tout cas, je comprends on n'est pas seule dans ce cas, il y en a beaucoup plus qu'on le croit mais je comprends ce sentiment oĂč l'on pense que lorsqu'on sort tous les regards sont fixĂ©s sur nos boutons...

    J'ai vu une amélioration avec l'acné, lorsque l'influenceuse Haily Wait a montré son visage atteint d'acné sur instagram et que les gens ont suivi avec les hashtags #acneisnormal et #skinpositivity ! Mais le chemin reste long et compliqué...

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  5. Hello Cindy ! De mĂȘme, j'aime bien lire des articles Ă  ce sujet, on arrive Ă  se reconnaitre dans certains points et se dire "je ne suis pas seule". MĂȘme si elle n'est pas aussi sĂ©vĂšre je peux imaginer Ă  quel point ça doit ĂȘtre frustrant de vivre avec et de se dire "quand est-ce que ça va cesser ?", peut-ĂȘtre que ta dermato trouvera le traitement qui te conviendra, je l'espĂšre de tout coeur !
    Nous ne sommes pas seules mais les réseaux sociaux font comme si nous l'étions ... quand tu vois le nombre de filles qui ont de l'acné (normale ou sévÚre) qui s'assument sans aucune retouche ou maquillage qu'il y a sur Instagram par rapport aux filles qui s'affichent le teint parfait .... le pourcentage est faible. Il y en a mais elles sont peu nombreuses malheureusement ... Et comme tu dis "le chemin reste long et compliqué", j'espÚre que prochainement ça ne sera plus un sujet tabou/honteux.

    Encore une fois, merci d'avoir pris le temps de me lire, des bisous !

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